सब्जियों के इंग्लिश और हिन्दी नाम 35 Vegetables Name In Hindi
35 Vegetables Name In Hindi अगर आपको सब्जियों के नाम हिंदी में जानने का शौक है या फिर आप अपनी हिंदी भाषा को और भी मजबूत बनाना चाहते हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए बिल्कुल परफेक्ट है! चलिए, आज हम 35 सब्जियों के नाम हिंदी और इंग्लिश में जानेंगे। साथ ही, हम कुछ रोचक तथ्य भी शेयर करेंगे जो आपको लिया म्हत्वपूर्ण है । तो, चलिए शुरू करते हैं!
सब्जियों के नाम हिंदी में | Vegetables Name in Hindi
सब्जियां हमारे खाने का अहम हिस्सा हैं। ये न सिर्फ हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती हैं, बल्कि हमारे खाने को स्वादिष्ट भी बनाती हैं। चलिए, अब हम 35 सब्जियों के नाम हिंदी और इंग्लिश में जानते हैं।
1. आलू (Potato)
आलू को “सब्जियों का राजा” कहा जाता है। यह हर घर में इस्तेमाल होने वाली सब्जी है।
2. टमाटर (Tomato)
टमाटर को सलाद और सब्जी दोनों में इस्तेमाल किया जाता है। यह विटामिन सी से भरपूर होता है।
3. प्याज (Onion)
प्याज बिना किसी भी सब्जी का स्वाद बढ़ा देता है। यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है।
4. लहसुन (Garlic)
लहसुन का इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है। यह हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।
5. गोभी (Cabbage)
गोभी को सलाद और सब्जी दोनों में इस्तेमाल किया जाता है। यह फाइबर से भरपूर होती है।
6. बैंगन (Brinjal)
बैंगन को भारतीय खाने में बहुत पसंद किया जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है।
7. भिंडी (Ladyfinger/Okra)
भिंडी को हरी सब्जियों में गिना जाता है। यह पाचन तंत्र के लिए बहुत फायदेमंद होती है।
8. करेला (Bitter Gourd)
करेला स्वाद में कड़वा होता है, लेकिन यह डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
9. शिमला मिर्च (Capsicum/Bell Pepper)
शिमला मिर्च को सलाद और सब्जी दोनों में इस्तेमाल किया जाता है। यह विटामिन सी से भरपूर होती है।
10. मटर (Peas)
मटर को सर्दियों में खाया जाता है। यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है।
10 सब्जियों के नाम हिंदी और इंग्लिश में | 10 Vegetables Name in Hindi and English
अगर आपको सिर्फ 10 सब्जियों के नाम चाहिए, तो यह लिस्ट आपके लिए है:
- आलू (Potato)
- टमाटर (Tomato)
- प्याज (Onion)
- लहसुन (Garlic)
- गोभी (Cabbage)
- बैंगन (Brinjal)
- भिंडी (Ladyfinger/Okra)
- करेला (Bitter Gourd)
- शिमला मिर्च (Capsicum/Bell Pepper)
- मटर (Peas)
हरी सब्जियों के नाम | Hari Sabjiyon ke Naam
हरी सब्जियां हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। ये विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती हैं। चलिए, कुछ हरी सब्जियों के नाम जानते हैं:
- पालक (Spinach)
- मेथी (Fenugreek)
- धनिया (Coriander)
- बथुआ (Pigweed)
- सरसों का साग (Mustard Greens)
सब्जियों के नाम हिंदी और इंग्लिश में | Vegetables Name in Hindi and English
यहां हम आपको 35 सब्जियों के नाम हिंदी और इंग्लिश में दे रहे हैं:
- आलू (Potato)
- टमाटर (Tomato)
- प्याज (Onion)
- लहसुन (Garlic)
- गोभी (Cabbage)
- बैंगन (Brinjal)
- भिंडी (Ladyfinger/Okra)
- करेला (Bitter Gourd)
- शिमला मिर्च (Capsicum/Bell Pepper)
- मटर (Peas)
- पालक (Spinach)
- मेथी (Fenugreek)
- धनिया (Coriander)
- बथुआ (Pigweed)
- सरसों का साग (Mustard Greens)
- कद्दू (Pumpkin)
- लौकी (Bottle Gourd)
- तोरई (Ridge Gourd)
- चुकंदर (Beetroot)
- गाजर (Carrot)
- मूली (Radish)
- शलजम (Turnip)
- अरबी (Taro Root)
- जिमीकंद (Yam)
- कच्चा केला (Raw Banana)
- हरी मिर्च (Green Chilli)
- अदरक (Ginger)
- करी पत्ता (Curry Leaves)
- नींबू (Lemon)
- खीरा (Cucumber)
- ककड़ी (Cucumber)
- तरबूज (Watermelon)
- खरबूजा (Muskmelon)
- कटहल (Jackfruit)
- सीताफल (Pumpkin)
सब्जियों के फायदे | Benefits of Vegetables
सब्जियां हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। ये हमें कई बीमारियों से बचाती हैं और हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती हैं। चलिए, सब्जियों के कुछ फायदे जानते हैं:
- विटामिन्स और मिनरल्स: सब्जियां विटामिन ए, सी, के और फोलेट जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं।
- फाइबर: सब्जियों में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है।
- एंटीऑक्सीडेंट्स: सब्जियां एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती हैं, जो हमें कैंसर जैसी बीमारियों से बचाती हैं।
- वजन घटाने में मददगार: सब्जियों में कैलोरी की मात्रा कम होती है, जो वजन घटाने में मदद करती हैं।
सब्जियों से जुड़े रोचक तथ्य | Interesting Facts About Vegetables
- टमाटर को फल माना जाता है, लेकिन इसे सब्जी की तरह इस्तेमाल किया जाता है।
- आलू को अंतरिक्ष में उगाया जा चुका है।
- करेला डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
- पालक आयरन का एक अच्छा स्रोत है।
निष्कर्ष
आपके उपरके आर्टिकल मे देख ३५ सब्जियां के नाम हिंदी में देखे | सब्जियां हमारे जीवन का अहम हिस्सा हैं। ये न सिर्फ हमारे खाने को स्वादिष्ट बनाती हैं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती हैं। उम्मीद है कि इस आर्टिकल को पढ़कर आपको 35 सब्जियों के नाम हिंदी और इंग्लिश में जानने में मदद मिली होगी।
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